utworzone przez Ministra | sty 16, 2025 | porady
Ten wpis ma pomóc Ci ustalić, jaki jest Twój poziom kolarski. I ten poziom opieram na kilku założeniach. Natomiast na pewno nie opiera się o założenie średniej prędkości ;)Gdybym za każde pytanie o to, jaka będzie...
utworzone przez Ministra | sty 13, 2025 | porady
Oto kalendarz campów Ministry:). Krótko i na temat chcę Wam zajawić, jak będzie wyglądał sezon wyjazdowy by Ministra Kolarstwa w tym roku. Babskie campy kolarskie – w różnej formule – robię już szósty sezon. Są częścią...
utworzone przez Ministra | sty 6, 2025 | relacje
Czyli ten camp, na którym nauczysz się, co to kolarskie życie. Może się zdarzyć, że w właśnie na nim będziesz płakać na podjeździe. Może się zdarzyć, że zelżysz mnie na tym campie zarówno fizycznie, jak...
utworzone przez Ministra | gru 26, 2024 | porady
FAQ szkoleń peletonowych czyli chyba wszystkie pytania, które zaprzątają Wasze głowy przed zapisaniem się na taką lekcję z jazdy w grupie. Zebrałam w jednym miejscu te zagadnienia, które wpadają na moje skrzynki odnośnie...
utworzone przez Ministra | gru 25, 2024 | porady, sprzęty
Część pierwszą serii wpisów o SPD*znajdziecie tutaj. Jeśli chcecie ustalić, po co w ogóle się wpinać w zatrzaski, zajrzyjcie tam. Żeby dotrzeć do części drugiej o tym, czym kierować się, wybierając pierwsze buty rowerowe –...
