utworzone przez Ministra | lis 5, 2024 | porady
Nie jestem dietetyczką, po specjalistyczną odpowiedź wyślę Was do zaprzyjaźnionych osób, z którymi współpracuję. Natomiast sama mam pewne spostrzeżenia;) Kolarskie jedzenie jest spoko, jeśli jest go tyle, ile powinno być.Ważne: to jest...
utworzone przez Ministra | paź 14, 2024 | porady
Żebyś nie musiała iskać teraz wszystkich tutaj tekstów moich. Szort o tym, jak zacząć na szosie, gdy myśli się o tego rodzaju kolarstwa. Bo widziałaś kolarzy szosowych gdzieś na drodze, w internecie, wyglądało to spoko,...
utworzone przez Ministra | sty 19, 2024 | sprzęty
Są jednym z elementów podstawowego wyposażenia kolarza jak kask, rower, buty. Oksy (czyli okulary kolarskie). Możesz mieć jedne, możesz mieć – jak ja – wszystkie;) No dobra, jeszcze nie mam wszystkich, ale zmierzam...
utworzone przez Ministra | sty 7, 2024 | porady
Jak nosić kask rowerowy, żeby spełnił swoją rolę? O najbardziej nieprofesjonalnych badaniach środowiskowych ever, ale z intencją bardzo użyteczną [tekst ukazał się także na blogu Trek Bicycle <3] Każdego roku, szczególnie...
